Страницы

среда, 17 октября 2018 г.

Диета - так диета


Ингредиенты

Креветки- 100 г
Огурец – 1-2 шт.
Пекинская капуста – 100 г
Авокадо – 1 шт.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Соль - по вкусу (лучше совсем чуть-чуть)


Способ приготовления

Креветки отварить и порезать, если крупные.

Вымыть овощи и очистить авокадо, разрезать пополам, удалить косточку.

Огурцы нарезать полукружочками.

Пекинскую капусту крупно нарезать и перемешать с авокадо и огурцом.

Смешать креветки, пекинскую капусту, авокадо и огурец.

Салат сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом, посолить по вкусу. Легкий и в то же время питательный салат для худеющих готов:) Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий